试管如何提高卵泡质量
第1，调节饮食
一日三餐，我们都不可缺少，而身体所需的各种营养物质也是从食物里面获得。因此，在做试管期间要合理健康饮食，戒烟戒酒，也避免吃不健康的食物，保持营养均衡即可。
第二，合理锻炼
提高身体素质也能提高自身免疫力与器官能力，在备孕期间，女性朋友要合理锻炼身体，不求多厉害，但至少不能爬两步梯子就喘气，这样才能为怀孕后打下好的身体基础。
第三，避免过度劳累
在试管期间还要注意不能进行性生活，避免过度疲劳，还要少熬夜，以免影响到母细胞质量，规律的作息时间也能有有助于卵巢保养。
第四，远离辐射
辐射对身体以及对母细胞质量影响还是很大的，所以在试管期间，减少使用电子产品的时间，尽量多到外面呼吸新鲜空气，同时还要注意减少生活环境的污染。
促排是做试管婴儿的一个重要环节之一，通过促排卵我们可以一次性得到多个成**细胞，然后就能有助于提高试管婴儿的成功率。但在做试管的过程中，我们通常还会配合检测数据来看试管能否顺利进行，对于促排，激素水平的值是具有重要参考意义的。那么促排雌二醇和卵泡的关系是什么？
促排雌二醇和卵泡的关系
雌二醇是性激素的一种，数值过低则会导致内膜变薄，经量变少，因此会影响到卵泡发育，致受孕能力低。所以说，在促排期间检测到雌二醇低，说明卵泡生长缓慢，质量低下;而如果检测到雌二醇高，就说明卵泡生长发育不错，质量为优。但雌二醇不是决定卵泡质量的仅有因素，还是要根据多方面情况分析的，具体情况还可咨询主治医生。
女性在排卵异常或是卵泡生长发育不良的情况下，可以给予促排药物进行治疗，药物作用于卵巢，有利于卵泡的发育及质量增强。在使用促排药物治疗期间，要注意保持心情放松，也有利于获取高质量的母细胞。
